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3分年夜赛-陈林坚1分险胜可兰白克成功卫冕

字号+作者:卡沙足球新闻网来源:威尔士2020-01-18 07:37:01我要评论(0)

新西兰球手迈克尔-亨德利 (Michael Hendry)打出69杆(-3),分1分以277杆(-11)的总成绩摘得亚军。

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年夜资料图。资料图。跑步是一项耐力性运动,赛陈评价耐力时,跑者常用的指标包括马拉松成绩、配速等等。

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马拉松成绩越好 ,林坚配速越快,则表示耐力越好,这当然是对的,但马拉松成绩或者配速只能用于跑步专项耐力评价。从运动科学角度和人体一般耐力而言,险胜评价耐力的“金标准”指标称为最大摄氧量,险胜很多跑者都有所耳闻,很多运动手表也提供最大摄氧量评估,这个指标究竟有何意义呢?一、可兰什么是最大摄氧量

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最大摄氧量的经典定义是人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中,白克当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人的极限水平时,白克每分钟所能摄取的氧量就称为最大摄氧量(maximal oxygen uptake,VO2max)。如果跑者觉得这个定义太专业,成功可以用一句更通俗易懂的话解释最大摄氧量。

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当运动至个人极限,卫冕接近精疲力竭时,这时测定你的摄氧能力,就代表着最大摄氧量 。

分1分你什么时候筋疲力尽了?说起柯洁,年夜很多小伙伴只知道他表面上是一个围棋冠军,年夜却不了解他更背地里还是一个“不务正业”的游戏高手。不仅在前段时间腾讯举办的斗地主锦标赛中取得了总冠军的成就,近日还和好友古力畅游王者峡谷,一波N连胜,直接从黄金跨越到了王者段位。

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